Speciale

TAO STRETCHING

Lavoro sul corpo e tecniche di respiro

Il Tao Stretching® è un programma di lavoro sul corpo e tecniche di respiro basato sulla filosofia
orientale, lo yoga, il Pilates, la ginnastica posturale e gli esercizi per il recupero funzionale.
Ne risulta un distillato di tecniche e modalità per raggiungere la perfetta forma fisica, la tonicità,
l’equilibrio emotivo, la salute.
Il Tao Stretching® è una disciplina che può essere praticata a tutte le età. Gli esercizi sono, infatti
molto dolci, volti a stimolare la nostra energia interiore e il nostro benessere.
Man mano che si prosegue con il programma gli stessi esercizi possono essere eseguiti con maggiore velocità e stretching, questo permette alla persona secondo le sue caratteristiche di personalizzare il
programma.
A partire dal  17 Aprile 2017, tutti i Lunedi mattina alle ore 9.00, 1 seduta gratuita di Tao Stretching® per tutti i nostri clienti , su prenotazione
Eventuali sedute successive a pagamento, con orari da concordare
Seduta privata: € 50,00
Sedute collettive:
-    2 persone: € 30,00  cad.
-    4 persone: € 20,00 cad.
-    6 /8 persone: €  15,00 cad.